เมนูอาหารต้านความแก่คงความอ่อนเยาว์

กินเพื่อสุขภาพ อาหารดีมีประประโยชน์หากเรารู้จักเลือก อาหารที่มีคุณประโยชน์อย่างแท้จริง วันนี้ของแนะนำเมนูเด็ด เพื่อรักษาความอ่อนเยาว์ของผิวพรรณ 1. ปลาแซลมอน และกุ้ง  สารสีส้มที่ผิวของปลาแซลมอน และกุ้ง เป็นสารในกลุ่มคา...

Read More

ดื่มนมถูกวิธีเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง

นม จัดว่าเป็นอาหารที่มีคุณค่าและประโยชน์สูง สำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างแคลเซียมให้กระดูกการดื่มนมวัว เป็นทางเลือกหนึ่งซึ่งเหมาะกับทุกวัย                        ...

Read More

อยากให้หน้าอกเต่งตึงกระชับโดยไม่ต้องผ่าตัด

หน้าอกหย่อนคล้อยสาเหตุจากอายุที่มากขึ้น การเจ็บป่วย การลดน้ำหนัก การใส่ยกทรงที่ไม่ถูกวิธี การห่อไหล่จนเป็นนิสัย การตั้งครรภ์และ ให้นมบุตร ล้วนทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยได้ ดูจากสาเหตุแล้ว ผู้หญิงเรา คงจะหลีกเลี่ยง ปัญหา หน้าอกหย่อนคล้อย แทบไม่ได้ไม่ได้เลย...

Read More

4 ปัจจัยที่ทำร่างกายเราสะสมเซลลูไลท์

1 ชีวิตประจำวัน การดื่มจัด สูบบุหรี่ ไม่ออกกำลังกาย และการสะสมความเครียดเป็นประจำ ส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตในร่างกายไม่ดี เส้นเลือดจึงเปราะง่ายน้ำเหลืองจึงเข้ามาอุดตันแทนที่ ทำให้เกิดเป็นผิวเปลือกส้ม ...

Read More

ตามใจปากเสี่ยงต่อโรคท้องอืดเรื้อรัง

เวลาเห็นอาหารน่าทาน มันก็ยากที่จะห้ามใจตัวเองได้ ยิ่งเจอเมนูสุดโปรดด้วยแล้ว อาการตามใจปากก็จะมีมากขึ้น หากไม่ควบคุมพฤติกรรมการกินให้อยู่ในกรอบ อาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ และการดำเนินชีวิตมากขึ้นตามไปด้วย ...

Read More

ดื่มน้ำมากผลดีต่อสุขภาพและร่างกาย

       น้ำมีความสำคัญต่อร่างกายเราอาจจะอดอาหารได้เป็นเดือนๆ แต่ร่างกายไม่สามารถขาดน้ำได้เกินกว่า 3-7 วัน การดื่มน้ำอย่างถูกต้อง จะช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดี หัวใจทำงานปกติ และมีประสิทธิภาพแข็งแรงขึ้น ขณะเดียวกัน...

Read More

อยากประสบความสำเร็จต้องทำอะไรบ้างก่อน 8 โมง

เคล็ดลับความสำเร็จในชีวิต เป็นกุญแจสำคัญในการดำเนินชีวิตประจำวัน 8 โมงเช้าคนที่ประสบความสำเร็จมักจะลงมือทำ 5 สิ่งนี้ 1.ออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นโยคะ ฟิตเนส หรือแม้กระทั่งวิดพื้น ยืดเส้นยืดสายแค่เพียง 15...

Read More

ความสวย ความงาม สุขภาพดีกับออริเฟลม

ออริเฟลมจำหน่าย ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ผลิตภัณฑ์แต่งหน้า น้ำหอม ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกาย ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม และผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ด้วยการผสานขุมปัญญาแห่งธรรมชาติ เข้ากับวิทยาการอันล้ำสมัย ถือกำเนิดเป็น ผลิตภัณฑ์หลากหลายแบรนด์ สำหรับคุณทุกคนได้เลือกใช้ และเชื่อมั่นได้ว่า...

Read More